La hipnosis es una herramienta especialmente eficaz para abreviar la terapia. Dentro de la hipnosis existen numerosas técnicas que permiten ajustar la terapia a cada caso particular a fin de resolver de la forma más concreta y rápida posible problemas relacionados con estados de ansiedad, problemas de relación (timidez, fobia social, bloqueo con el otro sexo) y disfunciones sexuales.

 

 

Igualmente, es posible entrenar a la persona en autohipnosis, permitiéndole utilizarla en la mejora cotidiana de sí misma, como técnica de creatividad, en el entrenamiento mental del deportista, y en la mejora del rendimiento intelectual o preparación de oposiciones.